Meditasi Dinamis

Kontrol Diri dengan Karma Yoga


Stres, ketegangan dan kegelisahan yang mengarah pada kondisi kejenuhan, mengakibatkan tekanan dan rasa sakit sosial dan emosional dan ketidakbahagiaan pada individu. Penyakit psikosomatis juga dikaitkan dengan stres. Seperti yang telah ditunjukkan oleh para peneliti modern, stres adalah produk dari krisis kehidupan utama (misalnya kematian atau perceraian) serta kekhawatiran minor tetapi konstan dalam hidup. Yang terakhir memiliki efek kumulatif dalam hal kesehatan yang berlebihan.  Dengan demikian, kunci untuk mengatasi stres terletak pada sikap dan respons individu. Stresor di lingkungan - kebisingan, polusi, kekacauan kehidupan kota, tidak akan hilang, juga tidak akan memikirkan masalah pribadi dan kekhawatiran yang mengarah pada ketegangan mental. Semakin seseorang memikirkan masalah tertentu, semakin besar kecemasan dan kekhawatirannya, dan semakin jauh samsara negatif ini diper... Detail


Bhakti Yoga di Uttara Kanda

Bhakti Yoga di Uttara Kanda

Di Uttara Kanda di diceritakan Gagak yang tercerahkan, sedang menjelaskan kepada Garuda, raja burung, perbedaan antara Jnana dan Bhakti. Kita telah tahu bahwa lampu kesadaran dinyalakan oleh buddhi, pikiran yang lebih tinggi, dengan nyala api yoga, dengan demikian menerangi ruang hati sehingga Jiwa dan materi dapat dilihat. Tetapi begitu ikatan itu mulai terlepas, Maya, kekuatan khayalan, bereaksi. Menjadi ... Detail
Melepaskan Penderitaan

Melepaskan 3 Penderitaan

Sejak dahulu kala, umat manusia telah mencari jalan keluar dari penderitaan dan kesulitan untuk menemukan kebahagiaan. Ini adalah tren alami yang ada pada setiap orang, karena tidak ada di antara kita yang ingin menderita, tidak ada di antara kita yang ingin kesakitan dan tidak ada di antara kita yang ingin menghadapi kesulitan. Kita semua ingin menemukan keseimbangan, harmoni, kedamaian, dan kebahagiaan.... Detail